Tilbage

Alle ved noget om, hvad der er sundt – lige nu! Der forskes hele tiden for at finde frem til hvilke anbefalinger, der kan gives til os om, hvad der er bedst at tilføre vores krop.
Hver gang forskningen står med et resultat, får vi at vide, at nu ser det ud til, det undersøgte næringsstof har denne betydning for kroppen – og vi bliver ind imellem forvirrede, fordi resultaterne kan være modstridende.
Er der andre veje til at finde ud af hvad der er sundt?
Kinesiologi, som tester på muskelspænding, er en anden vej. Den giver mulighed for at spørge det enkelte menneskes krop, hvad der er sundt for den.
Kinesiologiens erfaring er, at kroppen ikke kun er fysisk og kemisk – men også påvirket af, hvordan vi har det psykisk. De tre aspekter spiller hele tiden sammen. Hvordan de lige nu spiller sammen er individuelt fra menneske til menneske. Det kan gøre det vanskeligt at sige noget om, hvad der gælder for alle. Alligevel er det sådan, at noget gælder for rigtig mange.
Det er både muligt at spørge kroppen, om det er noget den kan tåle – og om det er noget, der svækker den. At det enkelte menneske kan tåle noget, kan betyde, at det vil være i stand til at overleve en lang periode, selvom noget indtages. Når det er noget, der svækker kroppen, betyder det, at der kunne være mere energi til noget andet, hvis man undlader at indtage det.
En test med kinesiologi kan vise, det vil være vigtigt at tilføre nogle bestemte næringsstoffer, mineraler eller vitaminer. Den vil også kunne vise, hvor lang tid – og i hvilke mængder.
Det handler om balance.
Det betyder, det også er vigtigt ikke at overforbruge noget, vi har hørt er sundt eller vigtigt at indtage. Der findes et gammelt ordsprog, som stadig har gyldighed: “For meget og for lidt fordærver alting!”. Hvis vi indtager for meget af noget “sundt” over for lang tid, vil det virke belastende eller forgiftende for kroppen.
Et kosttilskud kan fx være fint at indtage, men behøves måske slet ikke at indtages i de mængder, som anbefalingen på pakningen siger – når det lige gælder mig. I stedet for at styrke kroppen, kan det i stedet både føre til svækkelse af kroppen – og ens økonomi!
Kinesiologien medvirker til at give et her og nu “billede” af, hvad der lige nu vil være bedst – i forhold til, hvordan kroppen bruges, hvad der vil være bedst at tilføre af vådt og tørt – og hvad, der vil være godt at gøre for at have det psykisk godt.
“Hvis man er stresset under spisningen, forandres de enzymer, der skal nedbryde føden. Vi får derfor ikke den samme fornøjelse, glæde og udnyttelse af maden, som man kunne få under optimale muligheder. Fordøjelsesprocessen bliver dårlig, og stress kan derved indirekte være årsag til sygdomme, fordi kroppen ikke optager de mineraler/vitaminer, som den har brug for.” (Citatet er hentet fra grundbogen, der bruges i forbindelse med kinesiologiuddannelsen).
ng

Tilbage