Tankefeltterapi (TFT) er nu også kommet til Tolne. Tankefeltterapi er en forholdsvis ny teknik til hurtig eliminering af alle former for følelsesmæssigt ubehag og flere former for fysisk ubehag (smerte). Den virker gennem stimulation af kroppens energibaner. Der benyttes ikke nåle eller massage – men derimod en let prikken med en fingerspids (med bare 5 grams tryk) forskellige steder på kroppen, samtidig med at den, der behandles, tænker på sit ubehag. Resultatet er forbløffende, og problemer forsvinder i mange tilfælde i løbet af kort tid.
TFT har vist sig effektiv i forhold til traumer (oplevelser af alvorlig trussel mod sin fysiske eksistens, sociale identitet og tryghed), angst, stress, præstationsangst, afhængighed (alkohol, mad o.a.) depression, fobier og meget mere. Fobier kan være: højdeskræk, vandskræk, angst for at gå over åbne pladser, angst for mus, edderkopper, slanger og andre dyr, angst for at tale i forsamlinger m.m.
Hvordan blev TFT opdaget?
TFT blev opdaget og udviklet af Dr. Roger Callahan, en af USA”s ansete og erfarne kliniske psykologer. Efter at have benyttet traditionelle terapier igennem 30 år, var Roger Callahan stadig ikke tilfreds med de resultater, han fik, og ved et tilfælde blev han interesseret i kinesiologi, som arbejder med kroppens energibaner eller meridianer.
I 1980 behandlede Roger Callahan en kunde, som hedder Mary. Mary led af vandskræk. Efter atten måneders behandling med forskellige metoder bl.a. hypnose og adfærds terapi prøvede Roger Callahan “et skud i mørket” – intet havde hidtil hjulpet. Mary oplevede sin frygt i maven, og Roger Callahan vidste nu, at mave meridianen “løber” igennem et punkt lige under øjet. Mens Mary tænkte på sin frygt, prikkede Roger Callahan Mary under øjet, og efter få øjeblikke var Marys frygt helt borte. Det var i 1980, og Mary lever stadig et liv uden vandskræk.
Roger Callahan gentog teknikken med andre ofre for fobier og så, at det kun virkede på et fåtal, hvis man kun prikkede under øjet. Han vidste dog, at han var på rette spor, og års forskning har gjort TFT til det bedste værktøj indenfor eliminering af psykisk og fysisk ubehag, vi kender til dato.
PTSD
Noget jeg specielt har hæftet mig ved, er de gode resultater, der er i forhold til Post Traumatisk Stress Disorder (Eftertraumatisk stressforstyrrelse). Der er gennemført vellykkede projekter i forhold til Vietnam veteraner og krigsofre i Kosovo. PTSD er ellers vanskeligt at behandle.
Skal vi acceptere noget nyt?
Først må jeg konstatere, at alt har været nyt engang: læger, psykologer, kiropraktorer, zoneterapeuter osv. Jeg er et menneske, som kan blive begejstret, men også har det jeg kalder “sund skepsis”. Jeg bliver især skeptisk, når nogen, efter min mening, taler alt for positivt om noget. Jeg endte imidlertid med at vælge at tilegne mig dette værktøj også – og bliver, som tiden går, mere og mere overbevist (hvilke værktøjer, jeg ellers anvender, kan ses på hjemmesiden).
Jeg har svært ved at regne ud, hvad det er, der sker, når jeg anvender TFT. Jeg har bare måttet konstatere, efter jeg er begyndt at arbejde med det, at der sker en positiv forandring hurtigere, end jeg har været vant til.
Man kan “prikke” sig selv.
En del af at modtage tankefeltterapi er at lære at bruge teknikken selv, sådan at man i nogle tilfælde kan bruge den i forhold til sig selv eller sine nærmeste.
ng
TFT har vist sig effektiv i forhold til traumer (oplevelser af alvorlig trussel mod sin fysiske eksistens, sociale identitet og tryghed), angst, stress, præstationsangst, afhængighed (alkohol, mad o.a.) depression, fobier og meget mere. Fobier kan være: højdeskræk, vandskræk, angst for at gå over åbne pladser, angst for mus, edderkopper, slanger og andre dyr, angst for at tale i forsamlinger m.m.
Hvordan blev TFT opdaget?
TFT blev opdaget og udviklet af Dr. Roger Callahan, en af USA”s ansete og erfarne kliniske psykologer. Efter at have benyttet traditionelle terapier igennem 30 år, var Roger Callahan stadig ikke tilfreds med de resultater, han fik, og ved et tilfælde blev han interesseret i kinesiologi, som arbejder med kroppens energibaner eller meridianer.
I 1980 behandlede Roger Callahan en kunde, som hedder Mary. Mary led af vandskræk. Efter atten måneders behandling med forskellige metoder bl.a. hypnose og adfærds terapi prøvede Roger Callahan “et skud i mørket” – intet havde hidtil hjulpet. Mary oplevede sin frygt i maven, og Roger Callahan vidste nu, at mave meridianen “løber” igennem et punkt lige under øjet. Mens Mary tænkte på sin frygt, prikkede Roger Callahan Mary under øjet, og efter få øjeblikke var Marys frygt helt borte. Det var i 1980, og Mary lever stadig et liv uden vandskræk.
Roger Callahan gentog teknikken med andre ofre for fobier og så, at det kun virkede på et fåtal, hvis man kun prikkede under øjet. Han vidste dog, at han var på rette spor, og års forskning har gjort TFT til det bedste værktøj indenfor eliminering af psykisk og fysisk ubehag, vi kender til dato.
PTSD
Noget jeg specielt har hæftet mig ved, er de gode resultater, der er i forhold til Post Traumatisk Stress Disorder (Eftertraumatisk stressforstyrrelse). Der er gennemført vellykkede projekter i forhold til Vietnam veteraner og krigsofre i Kosovo. PTSD er ellers vanskeligt at behandle.
Skal vi acceptere noget nyt?
Først må jeg konstatere, at alt har været nyt engang: læger, psykologer, kiropraktorer, zoneterapeuter osv. Jeg er et menneske, som kan blive begejstret, men også har det jeg kalder “sund skepsis”. Jeg bliver især skeptisk, når nogen, efter min mening, taler alt for positivt om noget. Jeg endte imidlertid med at vælge at tilegne mig dette værktøj også – og bliver, som tiden går, mere og mere overbevist (hvilke værktøjer, jeg ellers anvender, kan ses på hjemmesiden).
Jeg har svært ved at regne ud, hvad det er, der sker, når jeg anvender TFT. Jeg har bare måttet konstatere, efter jeg er begyndt at arbejde med det, at der sker en positiv forandring hurtigere, end jeg har været vant til.
Man kan “prikke” sig selv.
En del af at modtage tankefeltterapi er at lære at bruge teknikken selv, sådan at man i nogle tilfælde kan bruge den i forhold til sig selv eller sine nærmeste.
ng