Tilbage

Jeg skal med det samme understrege, at en skilsmisse ikke altid er forbundet med en krise, men er det ofte.
Når vi er i krise, er vi midlertidigt i en situation, der kendetegnes ved, at det vi indtil nu har lært ikke slår til. Det kan også være en situation, der lige nu føles så svær og optager så meget af ens energi, at ny viden er svær at tilegne sig.
Hvad er det at indgå i et parforhold?
De fleste indgår glade og forventningsfulde i et parforhold. Langt de fleste forventninger er ubevidste, men samtidig ser det ud til at være de vigtigste. Når vi møder en partner, tillægger vi det menneske alle de egenskaber, som vi ønsker os eller savner. Ikke så langt hen i forløbet indser vi, at det ikke helt holder – men det, vi fortsat ønsker skal holde, er at partneren skal være både far og mor – og helst bedre end dem, vi er opvokset med. På det bevidste plan vil det ofte være en stadig sammenligning af far med en mandlig partner og mor med en kvindelig. Konkret kan det være et ønske om at den kvindelige partner bruger mors opskrifter og anvisninger – eller den mandlige partner griber opgaver an på samme måde som far.
Det er meget forskelligt i hvilken grad, vi har fået lært at tage vare på os selv. Der, hvor vi ikke har fået det lært, vil vi hele tiden søge, at få andre – her vores partner til at gøre det.
Hvorfor er en skilsmisse svær?
Selvom vi i vid udstækning har fået lært at tage vare på os selv, har vi stadig områder tilbage, hvor vi har lagt det over til vores partner. Det skal heller ikke glemmes, at der er noget vi bedst tager vare på i et gensidigt samspil: nærhed og sexualitet.
Når vi skilles har vi en oplevelse af at stå med hele opgaven alene. Selvom vi måske gerne ville skilles, savner vi det, vi fik fra den anden.
Er der nogen løsning?
Det kan være en del af løsningen at få lært af det der skete. Det gøres bedst ved at vente lidt med at indgå i det næste forhold! At lære er at gøre det tydeligt, som man godt ved. Det kan gøres ved at skrive om det eller ved at fortælle til en eller flere, der er til at stole på. Når det bliver gjort rigtig tydeligt, bliver det lettere at handle udfra.
Ny viden vil ofte være nødvendig. Den kan komme fra en af dem, der er til at stole på, men også på mange andre måder: bøger, film, blade osv.
Det kan også være en del af løsningen gradvis at blive en bedre og bedre forælder for sig selv. Gode forældre er omsorgsfulde. At give omsorg er at “tage” om sorgen – give sorgen den nødvendige tid – være der i sorgen eller når det er svært. Det er at tage vare på barnets – og den voksnes følelser. Følelser er ikke farlige – følelser er bare – samtidig med, at de kan være svære at være i.
En følelse kan behandles som et menneske, der er værdifuldt for os – en god ven. En der bare får lov at flytte ind og bo der så længe, der er brug for det.
Det er både muligt at få hjælp til at lære og til at blive en god forælder.
Det er handling der forandrer.
ng

Tilbage